تشير دراسة حديثة إلى أن مجرد الجلوس لمدة أقل بـ30 دقيقة يوميا يمكن أن يعزز مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأشخاص من خلال تحسين وظائفهم الأيضية." />
الأحد, ديسمبر 14, 2025
أخر الأخبار
أنت هنا :الرئيسية » اخبـار دوليـة » تغيير بسيط في روتينك اليومي يمنحك طاقة غير متوقعة

تغيير بسيط في روتينك اليومي يمنحك طاقة غير متوقعة

كتب في : أكتوبر 21, 2025 في اخبـار دوليـة

تشير دراسة حديثة إلى أن مجرد الجلوس لمدة أقل بـ30 دقيقة يوميا يمكن أن يعزز مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأشخاص من خلال تحسين وظائفهم الأيضية.

مشــــاركـــة
الوسوم

مواضيع ذات صلة

اكتب تعليق

© جميع الحقوق محفوظة لموقع الصوت الجنوبي - 2024