الخميس, يناير 29, 2026
حذّر خبراء من أن الشعور بالعطش يُعد إشارة متأخرة إلى الجفاف، مؤكدين أن تعويض السوائل لا يقتصر على شرب الماء فقط، بل يمكن تحقيقه من خلال مجموعة من المش" />