أنت هنا :الرئيسية » حديث الصورة » احذر الإفراط في زيت الزيتون

احذر الإفراط في زيت الزيتون

كتب في : يونيو 18, 2023 في حديث الصورة

يؤدي الإفراط الزائد لأي نوع من الدهون إلى زيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والتغيرات غير المواتية في ملف الكوليسترول.

ويلعب الكوليسترول دورًا مهمًا في أجسامنا، حيث يعمل بمثابة لبنة لبناء أغشية الخلايا ومقدمة لهرمونات مختلفة.

وهناك نوعان من الكوليسترول: “الجيد”، وهو المعروف بالبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، والكوليسترول السيئ، المعروف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة(LDL). .

ويعد فهم الاختلافات بين هذين الشكلين أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

مشــــاركـــة

الوسوم

احذر من خطورة الحموضة المعوية

11 % من سكان الهند مصابون بالسكري