تشير الدكتورة ايلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية، إلى أن عدد الأشخاص الذين يعانون من الأرق بسبب الإجهاد في ازدياد مستمر. فكيف يمكن مساعدتهم ليستعيدوا نومهم الطبيعي؟" />

أخر الأخبار

أنت هنا :الرئيسية » اخبـار دوليـة » خيارات غذائية لنوم الجيد

خيارات غذائية لنوم الجيد

كتب في : فبراير 9, 2025 في اخبـار دوليـة

تشير الدكتورة ايلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية، إلى أن عدد الأشخاص الذين يعانون من الأرق بسبب الإجهاد في ازدياد مستمر. فكيف يمكن مساعدتهم ليستعيدوا نومهم الطبيعي؟

مشــــاركـــة

الوسوم

العلماء يكتشفون سر عدم تماثل الأعضاء الداخلية للإنسان

عواقب تزايد الاحترار العالمي